


Un an le 02 Mai 2008 que j’ai arrêté de fumer,
Je me sens beaucoup mieux, je respire à pleins poumons.
Vous avez grossi pendant l’arrêt de votre tabac, (moi j’ai pris 18 kilos) pas de panique !!!
Il existe des régimes.
Exemple : Un certain temps après avoir arrêté la cigarette (pour moi 10 mois après) faite un petit régime
Sans vous privez de tous !
J’ai choisi la soupe aux choux « brûle graisse »
Une recette aux légumes verts et sans danger
J’ai perdu 7 kilos 500 en 1 mois
Il n’est jamais trop tôt pour arrêter !
Tout le monde te le répète,
Même ton paquet de cigarettes : fumer est dangereux pour la santé, fumer tue…
et tu voudrais bien que tout cela cesse !
Alors n’hésite pas à en parler autour de toi, à tes parents (s’ils sont assez cool pour te comprendre), à ton médecin ou même à des amis qui sauront te soutenir.
Autre astuce, essaie d’arrêter en même temps qu’un ami, l’union fait la force !
Tu peux aussi consulter ce site qui est très bien fait, ça te donnera des pistes !
http://www.studyrama.com/article.php3?id_article=18227
Allez, courage, Vous pouvez réussir !

(site web) le: 06/05/2008 23:38:58 Bravo !!! c'est une bonne chose d'arrêter la cigarette, je n'ai jamais fumé et je ne supporte pas la fumée...
Je ne savais pas ke la choux faisait maigrir.
Bonne soirée Rose et tiens bon !!!
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Malgré toute la propagande à l'encontre de ce défaut comment peut-on encore être assez stupide pour commencer à fumer
Il y aurait bcp moins de polémique à ce sujet après
Quand je pense que bcp portent plainte après d'avoirs attrapé le cancer du fumeur c'est une honte !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!qu'ils remercient leur bêtise
Vos Pétales lus